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Glutamin ist die Aminosäure für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau. Unmittelbar nach dem Training hat der Körper einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren, um die Muskeln zu reparieren und neue Muskelfasern zu bilden. Zusätzlich zu den essentiellen Aminosäuren benötigt der menschliche Körper noch weitere Aminosäuren zum Aufbau von Muskelgewebe. Mithilfe von Glutamin kann der Körper genau die Aminosäuren produzieren, die er gerade benötigt. Je mehr Glutamin vorhanden ist, desto besser kann der Körper auf den erhöhten Bedarf nach dem Training reagieren und desto besser kann der Körper für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau sorgen.
| Zusammensetzung pro Tagesdosis (15 Gramm) | |||
| Zutat | Menge | RI * | Verknüpfung |
| Aminosäuren | |||
| L-Glutamin | 15g | ||
| *) Referenzaufnahme. | |||
| Kategorie: Aminosäuren. Zutaten: L-Glutamin. Allergieinformationen: Dieses Produkt enthält keine bekannten Allergene. | |||
Zusammensetzung pro Tagesdosis (15 Gramm): Aminosäuren, L-Glutamin 15 g (* Referenzaufnahme). Kategorie: Aminosäuren. Zutaten: L-Glutamin. Allergieinformationen: Dieses Produkt enthält keine bekannten Allergene.
| Versionsnummer | Datum | Ändern |
| 04.04.2018 | V3.0: RDA wurde in RI (Reference Intake) geändert. Separate Überschrift für Allergene entfernt. |
| Nährwert pro 100 Gramm (Tagesdosis 15 Gramm) | ||
| Zutat | Menge pro 100 Gramm | Menge pro Tagesdosis |
| Kalorien | 400 kcal | 60 kcal |
| Energiewert | 1673,6 kJ | 251 kJ |
| Protein (auf Trockenmassebasis) | 100 Gramm | 15 Gramm |
| Gesamtfett | 0 Gramm | 0 Gramm |
| - davon gesättigt | 0 Gramm | 0 Gramm |
| - davon einfach ungesättigte Stoffe | 0 Gramm | 0 Gramm |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Kohlenhydrate | 0 Gramm | 0 Gramm |
| - davon Zucker | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Fasern | 0 Gramm | 0 Gramm |
| Salzig | 0 Gramm | 0 Gramm |
